Saxenda para que Serve? Resenha Detalhada

Saxenda é um medicamento de emagrecimento prescrito que ajuda os pacientes a perder peso ao suprimir o apetite. Foi aprovado pela FDA nos Estados Unidos em outubro de 2016. Isto significa que o Saxenda pode ajudar a perder peso sem limitar a ingestão de alimentos ou mudar sua dieta.

Você é capaz de comer três vezes ao dia com pouco esforço e ainda ver progressos. Ao contrário de outros medicamentos para emagrecer, o Saxenda não tem efeitos colaterais, tornando-o uma opção ideal para qualquer pessoa que queira perder alguns quilos. Saiba mais sobre Saxenda neste blog escrito por Doctors of Dietetics, Nutrition and Public Health na Harvard T.H. Chan School of Public Health (HSPH).

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Sibutramina riscos e benefícios

Sibutramina é um medicamento anti-obesidade que foi aprovado pela FDA na Europa e Austrália. O objetivo é reduzir a ingestão de alimentos, especificamente carboidratos, e com isso a perda de peso.

Há muitos benefícios otenciais da sibutramina, incluindo a redução da fome, o aumento do metabolismo e a melhora da queima de gordura.

Por outro lado, há também sérios riscos associados à ingestão de sibutramina, incluindo problemas cardiovasculares, tais como ataque cardíaco e parada cardíaca. Este artigo irá cobrir como a sibutramina funciona, como ela pode afetar seu corpo e os riscos potenciais do uso deste medicamento.

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Shakes são bom pra emagrecer

Muitas pessoas dependem de suplementos vitamínicos para sua saúde diária e para ajudá-las a perder peso.

Mas é realmente assim tão eficaz? Este artigo discutirá os benefícios e riscos de tomar suplementos vitamínicos e responderá perguntas como: o que são vitaminas, é seguro tomar muito, e quanto tempo elas duram em seu corpo?

Se você está procurando uma maneira fácil de perder peso enquanto permanece saudável e mantém um estilo de vida saudável, este artigo pode lhe ajudar.

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Quitosana é bom para a saúde? Resenha completa

Você sabe o que é a Quitosana? Para que ela serve e se é boa para nossa saúde? Leia o texto que falaremos tudo sobre ela.

Um suplemento natural, a quitosana é feita com as cascas dos crustáceos, como o caranguejo, a lagosta e também o camarão, por esse motivo é muito rica em fibras e forma em nosso estômago um gel o que acaba prolongando a sensação de saciedade e ajudando na perda de peso e emagrecimento.

A quitosana também pode ser muito útil para regular os níveis de colesterol ruim no sangue e regular os níveis de triglicerídeos, isso porque o suplemento possui muitas fibras que diminuem a absorção da gordura dos alimentos ingeridos, evitando problemas como o infarto e a aterosclerose.

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Pholia negra para que serve

Você sabe o que é a Pholia negra e para que ela serve? Vamos explicar tudo nesse texto para que você consiga tirar todas as suas dúvidas.

Um fitoterápico derivado de uma planta, a pholia negra possui substancias com propriedades antiligantes e antioxidantes em sua composição. Essas substancias favorecem a queima da gordura e impede o seu acumulo pelo o corpo, por isso é tão utilizada para o processo de emagrecimento.

A Pholia negra atua no nosso estômago e retarda o esvaziamento gástrico e também a velocidade que acontece a digestão dos alimentos. Além disso ela aumenta a saciedade fazendo com que a pessoa consuma menos calorias diariamente.

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Os benefícios da corrida: faz bem?

A corrida é o exercício mais simples e funcional para qualquer um que busque iniciar uma vida saudável, basta ter um bom horário e um percurso seguro, e começar a correr atrás do objetivo de ter uma saúde de ferro.

Quer frequente academia ou não, e quer pratique na esteira ou em um percurso previamente planejado, correr faz bem e movimenta todo o corpo, pondo em movimento partes que precisam seriamente ser exercitadas.

Pense seriamente em iniciar uma prática diária de corrida caso você esteja desejando ter uma vida saudável e um corpo em forma.

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Dieta para emagrecer: Vem conhecer!

Um dos maiores desejos da humanidade é um corpo definido e magro, e para alcançar isto, é comum que as pessoas adotem vários meios necessários, seja através de exercícios, cirurgias ou até mesmo as dietas.

A dieta, quando feita da forma correta, é bastante útil não somente para emagrecer, mas também para a melhoria da saúde, por isso, as dietas são muito recomentada pelos médicos como um estilo  de vida mais saudável.

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Porque devemos comer de 4 em 4 horas – Mitos e Verdades – Faz bem?

Algo que muita gente fala quando se trata de alimentação saudável é que devemos comer de hora em hora, muitas vezes de 2, 3 ou até mesmo 4 horas. Mas será que isto faz bem? Hoje falaremos do porque devemos comer de 4 em 4 horas.

Se você é uma pessoa que busca melhorar a sua saúde sempre e quer manter o seu corpo o mais saudável possível, é quase certeza que já tenha ouvido alguém falar sobre isto, principalmente quando se trata de ganhar peso ou massa muscular.

Por isso, falaremos hoje se esta prática realmente faz bem e se você deveria realmente adotar este estilo de alimentação para a sua vida. Se você está se perguntando porque devemos comer de 4 em 4 horas, hoje saberá.

Alimentação saudável:

Antes de falarmos sobre comer de 4 em 4 horas, precisamos entrar no assunto de alimentação saudável, porque muita gente pensa que comer saudável custa caro e isto não é verdade. Muitas vezes sai até mais barato.

Ter uma alimentação saudável deve ser manter sempre uma alimentação equilibrada e diferente e repleta de alimentos como verduras, grãos e carnes, ou seja, devemos manter sempre o equilíbrio de proteínas, carboidratos, fibras, vitaminas e etc.

Será que comer intercalando as horas faz realmente bem para a nossa saúde? O que isto irá mudar em nossa vida? Hoje falaremos porque devemos comer de 4 em 4 horas e você entenderá que isto pode ser bom em diversos casos.

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Benefícios da Pêra – Você vai se surpreender com isto – É bom mesmo?

Se você comia esta fruta com frequência apenas por gostar dela, saiba que este é um ótimo hábito porque as mesmas possuem uma grande quantidade de vantagens para a nossa vida e hoje falaremos dos benefícios da Pêra.

As Pêras são um tipo de irmãs das maçãs, porém sendo mais doces, suaves e suculentas, por isso, muita gente as prefere. Elas são muito facilmente encontradas em feiras e supermercados, geralmente na coloração amarela e verde.

Esta é uma furta que possui diversos nutrientes que podem ajudar em nossa saúde, como as vitaminas A, E, C e fibras, potássio, cálcio e magnésio. Além de que as pêras contêm flavonoides e carotenoides, que são compostos antioxidantes.

Sendo um alimento muito prático e nutritivo para comer no intervalo das refeições comuns do cotidiano, podendo ser ingerida natural ou fazendo parte de algumas receitas, agora vamos aos benefícios da Pêra.

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Para que serve a linhaça – Ajuda no emagrecimento? – Como utilizar

Muita gente quando busca perder peso, mudam a sua alimentação para algo completamente diferente e muitas vezes isto afeta em sua saúde. Hoje falaremos para que serve a Linhaça e como você pode incluir em sua dieta.

Esta é um tipo de semente que pode trazer vários benefícios para a nossa vida, dentre eles estão incluídos a defesa do organismo, retardar o envelhecimento das células, proteger a pele e até mesmo prevenir o câncer e doenças cardíacas.

Este é um tipo de alimento que pode ser muito útil em sua vida, até mesmo foras das dietas de emagrecimento. Sendo rica em fonte vegetal de ômega 3 e todos os seus benefícios estão presentes em sua versão dourada ou marrom.

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